건강관리
양배추를 먹으면 몸 어디에 도움이 될까요?
최근에 속이 안좋아서 고생을 했었습니다.
근데 지인이 양배추가 몸에 좋다고 하길래 먹어 보라고 하던데요.
양배추를 먹으면 몸 건강에 도움이 되나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
양배추에 들어있는 다양한 비타민들이 위점막을 강화시켜주고 손상된 세포를 재생시켜서 위궤양이나 위염 등의 위장 질환을 예방하고 증상을 완화시켜주는 효능이 있습니다 .
양배추를 즙으로 하루 아침. 저녁으로 복용하시면 도움이 되실꺼예요.