고민상담
제가 술중독인것 같아요. 안먹으면 잠이안와 늘 먹는데 어떻하면 좋을까요.
제가 생각해도 정말 술중독인것 같아요 오늘은 안먹어야지 하면서도 늘 하루에 한병은 마시는데 어떡하면 술을 안먹고 잘수가 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
저도 궁금하네요.
저도 지금 그래요.. 이런 경험 처음이라 좀 당황스럽네요..
근데 저는 알아요..
술을 마시는 핑계를 스스로 만들고 있다는걸요..
마음 먹기 달린겁니다.
저 오늘 이 글 쓰고 내일부터 오늘처럼 매일 술을 마시지 않겠습니다.
스스로 다짐합니다. 아니 맹세 합니다. 같이 합시다. 맹세..
안녕하세요. 넉넉한스트라오니951입니다.
한번에 술을 끊는게 힘드시다면 알코올 도수가 낮은 술부터 점차 논알콜 맥주로 바꿔가보시면 어떨까요?
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
알콜 중독은 혼자서는 해결할수없고 주민보건센터가서 전문가의 도움을 받아야합니다
안녕하세요. 시뻘건해파리55입니다.
건강에 큰 이상이 있는거아니라면 나쁘진않을듯요 저도 매일 1캔씩ㅠ 못자는것보다 마시고 숙면하세요
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
술을마실시간에 동네산책이라도 해보세요 동네한바퀴걸으시고 따뜻한물로 샤워한번하시면 잠이 솔솔옵니다
안녕하세요. 철마산3입니다.술중독은 아주 독하게 마음 먹지 않으면끊을수 없습니다
줄여서끊는것은 어렵고 한번에 끊어야됩니다
