녹내장 위험군인데 근력운동 하면 안되나요?
나이
40
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
이번주에 병원에서 녹내장 검사를 했는데
안압은 정상인데 정상수치 구간 중 높은 수치
시야는 회색 부분이 많았고
딱히 특정 부위가 사라진 곳은 없어서
녹내장 위험군이라
앞으로 정기검진 받기로 했는데
혹시 간단한 근력운동은 하면 안되나요?
가령 윗몸일으키기, 아령, 덤벨, 완력기를 이용한 운동같은 건 금지해야하는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
근력 운동을 할 때에는 힘이 들어가서 혈압이 상승하고 그로 인한 영향으로 안압의 상승에도 영향이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 조심하는 것이 바람직합니다. 하지만 절대 근력 운동을 하면 안 되는 것은 아니며 간단하게는 하여도 무방합니다.
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