헬스하면 안구 압력이 들어가서 녹내장이 생기나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 정밀검사해서 녹내장은 아니고 유전적으로 시신경유두함몰비가 60퍼센트라더라구요

그래서 물구나무같은 거만 안 하면 된다고하셨는데.. 문득 헬스할 때 중량 올릴 때 숨을 참잖아요? 그럼 안압이 올라갈텐데 그것도 녹내장을 일으키나요?

Answer 1

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

시신경유두함몰비가 선천적으로 크다고 하더라도, 정밀검사 상 녹내장 소견이 없었다면 현재로는 녹내장보다는 정상 변이일 가능성이 좀더 높습니다. 다만 질문자님께서 말씀하신 증상 중 숨참기의 경우 말씀하신 것처럼 안압이 일시적으로 상승할 수 있습니다.

보통은 수 초 내로 돌아오기 때문에 한두번정도로는 녹내장의 가능성을 높이지는 않지만 반복적으로 장기간 반복하면 시신경에 부담이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

일상에서 안압을 높이는 행동 중 무거운 물건을 들거나 웨이트 트레이닝을 할 때 복압과 함께 안압도 일시적으로 상승할 수 있습니다.

특히 스쿼트, 데드리프트와 같은 운동은 안압을 급격히 올릴 가능성이 높아 피하는 것이 바람직하겠습니다.

운동 시 지나치게 무거운 무게를 들거나 힘을 줄 때 숨을 참지 말고 호흡을 조절하며 운동 할 것을 권합니다.

Answer 3

헬스장에서 근력 운동을 하는 과정에서 숨을 참고 힘을 주는 활동은 일시적으로 안압을 상승시킬 수 있습니다. 그렇다고 하여서 무조건 녹내장을 일으키거나 하는 것은 아니지만 위험성이 따를 수 있습니다. 특히 안구 질환이 있는 경우에는 주의가 필요한 것이 맞습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

녹내장을 일으키는지 여부는 확실하게 검증이 되었다고 하기는 어렵겠네요

단지 말씀하신 것처럼 고중량운동시 발살바 호흡을 하기 때문에 이런 경우에는

안압이 상승할 수 있겠습니다.