안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
편식을 예방하려면 식사 시간이 즐겁다는 것을 알게 해주는 것이 좋다.
요리 놀이를 자주 해 식재료에 대한 거부감을 줄이고, 시각적인 것에 호기심을 느끼는 아이를 위해 아이가 좋아하는 캐릭터를 활용해보자.
아이가 좋아하는 캐릭터가 그려진 그릇에 음식을 담아주거나 아이의 식탁의자에 캐릭터 방석을 깔아준다.
음식을 만들 때는 아이가 싫어하는 음식을 잘게 다지는 것이 기본이다.
그래도 입으로 골라내는 아이라면 뭉근하게 끓여 식재료를 부드럽게 만들어준다.
