안녕하세요 반갑습니다 50대초반 입니다 걷기운동을 하면 무릎연골이 마니 안좋아 진다고 하는데 사실인가요? 하루 7천보정도 걷기운동을 꾸준히 하고싶은데 나이들어 무릎연골이 않좋을까봐 운동을 할까말까 고민중이에요
