소식을하면 위 사이즈도ㅈ같이 작아지나요

평소 먹던 식사량보다 적게 소식을 하게되면 위도 사이즈가 같이 작아지게 되나요? 위가만약 작아진다면 이에따른 장점이 뭐가있나요?