다초점 안경 쉽게 적응하는 방법?

시력이 좋지않아 다초점 안경을 구입했습니다.다초점 안경이 처음이라 눈이 피로하고 약간의 어지러움증도 있습니다. 어떻게 하면 적응을 빨리 할 수 있나요.