매스틱과 유산균 같이 섭취해도 되나요?

Question

같이 먹으면 안좋을거 같아서 일주일 간격으로

매스틱과 유산균을 번갈아가며 먹고 있어요~

매스틱과 유산균 하나만 먹어도 위에 도움이 될까요~?

아니면 같이 섭취하는게 더 좋은지 궁금합니다.~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

매스틱과 유상균의 경우 특별한 상호작용이 없어 같이 복용하셔도 무관함으로 보입니다. 유산균의 경우 아침 식전 복용이 흡수율을 가장 높일 수 있다고 알려져있으므로 참고하시길 바랍니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균이나 매스틱과 같은 건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
보통 적어주신 건강기능식품들은 같이 드셔도 크게 지장 없습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

매스틱은 위산 분비를 다소 줄여서 속쓰림에 도움이 되는 성분입니다. 유산균의 효능과는 겹치거나 서로 영향을 주지는 않지요. 같이 드신다고 해서 문제가 되는 것은 아니랍니다. 만약 속쓰림만 있으시다면 유산균을 그렇게 도움이 되지는 않습니다. 그냥 매스틱만 드셔도 됩니다. 다만 매스틱도 건강기능식품이기 때문에 효과가 그리 뛰어나지는 않습니다. 드시고 효과가 없다면 가까운 병원에서 위산 분비 억제제를 드시는 것이 더 좋을 듯 합니다.

서민석 드림