집에서 할수 있는 상체 운동이 어떤게 있을까요?

집에서 할수 있는 간단한 상체 운동이 어떤게 있을까요?

팔굽혀펴기는 하고 있는데 다른것도 있는지 궁금 합니다

좋은정보 있으시면 공유 부탁드릴게요!