요즘 들어서 외로움이 많아지는데 어떻게 극복하나요?

Question

날씨도 춥고 주로 혼자 있다 보니깐 전보다 외로움이 더 많아진거 같습니다

이럴때 무엇을 하며 외로움을 이겨낼 수 있는지 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 굳센치타25입니다.

저도 날씨가 추워지면 그런날들이 잦아지더라구요,

그럴땐 힐링이 되는 음악이나 제가 좋아하는 몇가지 취미 활동이나 친구들을 만나면서 외로움 이나 마음을 풀어요 화이팅하세요

Answer 2

안녕하세요. 내속의정체성입니다.

자기 자신에 투자하세요. 독서든 운동이든 취미든 그러다 보면,

외로움은 인연이되고 자존감은 상승해서 자연스럽게 따라 올겁니다.

외롭다 외롭다 하면 더 외로워지고 가벼운 인연은 더 외롭게 만듭니다.

자기 자신을 사랑하고 아껴주는게 시작입니다.

우월감에 젖어드는 삶으로 앞으로 달라져 보세요.

내가 나자신에게 투자하고 아껴주고 사랑해주면 남들이 봐도 사랑스러워

보입니다.

나자신을 사랑할줄 알아야 상대를 사랑하고 사랑받을수 있습니다.

마지막 주제넘지만 등산? 산책? 사람구경? 그러다보면 왜 내짝은 없지?

생각듭니다. 그럴 시간에 자신을 가꿉시다.

정말 가벼운 인연만큼은 꼭꼭 피히세요!!! 뿅

Answer 3

안녕하세요.

외로움을 극복하는 가장 좋은 방법은 친구들과 소통하는 것입니다. 친구들과 얘기하거나 여행을 가거나 새로운 일을 하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 다른 사람들과 소통하는 것이 아니라 자기 스스로를 사랑하고 자기를 위해 노력하는 것도 외로움을 극복하는 데 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 대범한라마카크94입니다.

저는 외로울때마다 밖에 돌아다니면서 시람들을 구경해요

아니면 그런 생각이 없어지게 운동을 합니다

Answer 5

안녕하세요. 터프한삵215입니다. 취미생활을 만들어가거나 평소좋아하는것을 다시해보세요 외롭다는건 시간을 홀로보낼시 그렇게 많이느껴질텐데 동료든 ㅊ동아리든 누군가와함께한다면 덜외로워질겁니다.

Answer 6

안녕하세요. 화사한가오리167입니다.

일단 깨끗하게 씻고 집근처 공원이나 사람들이 많은곳으로 가봅니다. 그렇게 사람들 구경하다보면 한결 낫더군요