당근이 눈에 좋다는데 맞나요?

Question

당근이 눈에 좋다는데 맞나요? 눈이 안 좋아서 안경을 쓰고다니는데요. 늦었지만 지금이라도 지금 시력이라도 지키고싶어 물어보니 당근이 눈이 좋다던데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 뽀얀쿠스쿠스115입니다.

당근의 베타카로틴 성분이 항산화작용 합니다

특히 비타민 A의 전구물질인 베타카로틴의 눈의 건강을 돕습니다

Answer 2

안녕하세요. 비범한게109입니다.

당근은풍부한베타카로틴은항산화효과를내고노화방지및암예방에도움을주며

루테인.리코펜성분이풍부해서눈건강에많은도움을줍니다