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화가났을때 소리를 지르면서 고함을 치면
화가났을때 소리를 지르면서 고함을 치면 좀 풀리는 느낌인데 게임을 할때마다 화가나면 소리를 지릅니다
이게 스트레스 해소에 조금은 도움이 될지 궁금해요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
근본적으로 게임을 해서 화가 난다면 게임 자체를 안하시면 화가 안나는 원인을 제거하실 것으로 보입니다.
옆에 누가 있어서 소리를 지르면 놀랄 수 있으니 소리 지르기 보다는 혼잣말로 풀 수 있는 방법을 찾는게 어떨가 합니다.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
단순하게 한두번으로 끝내야지 습관이 된다면 평소에게 화가나면 그럴수 있으니 자제하는게 좋아요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
사람마다 스트레스해소법이 전부 다르긴한데 갑자기소리지르면 다른사람한테 피해갈수있으니 코인노래방등에서 푸는건어떨까요