아하
고민상담

기타 고민상담

건강한벌새195
건강한벌새195

잠을 제대로 못자는데 이유가 무엇일까요??

매일 잠을 제대로 못자고 한번 잘때마자 3~5번씩 잠에서 깨고 자고 일어나도 매일 피곤합니다.

깰때마다 꿈이 바뀌는데 꿈도 하루에 3~5개씩 꾸고 꿈마다 특징적인 부분? 은 잠에서 완전히 깨어도 기억납니다.

어떤 심리상태이길래 잠을 제대로 못자는걸까요??? 매일 너무 피곤해서 잠을 제대로 자고싶습니다.

3개의 답변이 있어요!