저는 천식환자 입니다. 천식을 앓은지 8년정도 된거같아요 예전엔 심했지만 약을 많이 안써도 조절이 됐었는데요 . 그러다가 흡입제와 천식약이 없을때 천식증상이 오면 어떻게해야 증상이 완화될까요? 무조건 병원에 가야할까요?