의료상담
음료영양제 섭취시 농축액이 좋은가요? 착츱액이 좋은가요?
보통 석류나 타트체리 등등 음료로 된 영양제가 많은데요
농축액이랑 착츱액 중 어떤걸 선택해야 영양이 더 좋나요?
똑같은것 같지는 않은데 먹을려면 영양이 좋은 걸로 먹는게 좋을것 같아서요 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과일은 제조 방식에 따라 큰 차이가 있는 것은 아닙니다. 어떤 방식으로 드시던지 큰 차이는 없지요. 다만 농축이나 착즙보다는 생과일로 드시는 것이 더 좋기는 합니다. 그렇다고 해서 큰 차이는 있는 정도는 아니니 편하게 드시기를 바랍니다.
서민석 드림