보통 아침 점심 저녁을 몇 시 쯤에 먹는게 좋나요?
안녕하세요~~
제가 식사시간이 불규칙한 것 같아서 그러는데요!
보통 아침, 점심, 저녁, 식사를 몇시쯤에 하는게 좋은가요??^^
식습관 관리 잘해서 더 건강해지고 싶어서요!! ㅎㅎ
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 오늘도 나는 행복하게 살란다.입니다.
제기준으로 말씀드리면 아침은 7시에 먹구요
점심은 12시에. 저녁은 17시 30분 정도에 먹습니다.
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보통 아침 점심 저녁을 몇 시 쯤에 먹는게 좋나요?
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