발에 통풍이 왔습니다. 통풍에 좋은 음식 추천

Question

30대 초반인데 가끔씩 통풍이 올라와서 걷는게 좀 불편합니다.

통풍에 좋은 약이나 음식 추천좀 해주시면 감사하겠습니다. 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

통풍에 좋은 음식으로는 여러 가지가 있습니다 쌀 보리 밀 그리고 감자 고구마 우유 중에서도 저지방 우유 계란 치즈

미역 다시마 같은 해초 각종 채소류 등이 있습니다.