제가 2주전에 갑자기 옆구리쪽에 강한 결림과 동시에 요로결석이.찾아왔는데 정말 죽다가 살아났습니다. 석쇄술로 결석은 깨부셔서 현재는 이상증상은 없는데 식습관에서 요로결석예방에 좋는 방법이 있을가요??