자전거타기가 키크는데에 도움이 되나요?

Question

자전거타기가 키크는데에 도움이 되나요?

자전거를 평소에 많이 타는데 어제 친구가 자전거를 많이타면 다리에 근육이 잡혀서 키가 오히려 잘 안 큰다고 해서 정말 사실인지 궁금해 질문을 드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자전거를 탄다고 해서 성장이 억제되거나 할 확률은 매우 적다고 할 수 있습니다. 적당한 운동은 오히려 성장에 자극이 될 수 있습니다. 따라서 자전거를 타시는 것이 성장에 도움이 될 수도 있다고 생각합니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자전거를 타는 것이 키와는 큰 영향을 주는 것은 아닙니다. 키가 크기 위해서 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 되기는 하니깐 자전거를 타는 것도 키를 크게 하는데 도움이 될 수는 있지요. 다만 키가 크는 것은 운동 하나만의 작용은 아니기 때문에 자전거를 타면 키가 큰다 또는 안 큰다라고 단정지어 말하기는 어렵습니다. 잘 먹고, 잘 자고, 운동도 열심히 하면 키가 크는 것이니깐요. 어쨌든 자전거 타셔도 괜찮습니다.

서민석 드림