아하

약·영양제

영양제

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

프로바이오틱스 프리바이오틱스 병행해서 먹어야 하는 이유?

성별

여성

나이대

35

유산균을 보통은 프로바이오틱스만 섭취하는걸로 알고 있는데 프리 바이오 틱스도 있더라구요. 같이 병행해야 하는 이유가 있는건가요?

5개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    프로바이오틱스도 살아있는 균이기때문에 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스를 같이 드시면 프로바이오틱스의 성장을 좋게해줄 수 있습니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요 장은혜 약사입니다.

    프리바이오틱스는 프로바이오틱스 (유산균)의 좋은 먹이입니다. 프리가 있으면 유산균이 더 건강하게 잘 자라겠죠. 그러한 원리로 같이 복용하면 좋다고 하는 것입니다.

    하지만 평소 건강한 식습관을 가지고 있다면 (식이섬유 등을 많이 섭취) 프리바이오틱스를 따로 챙겨드시지 않아도 괜찮습니다. ^^

  • 황상일 약사

    황상일 약사

    메디칼약국

    ∙

    프로바이오틱스는 흔히 말하는 유산균이고 프리바오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 성분으로 프락토올리고당 등 입니다

    같이 복용시 유산균이 장에 잘 정착할수있는데 도움이 될수있으므로 같이 복용하시는게 좋습니다

    감사합니다 추천부탁드립니다

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱약사입니다.

    프로바이오틱스의 먹이라고 불리는게 프리바이오틱스입니다. 단쇄지방산 등 몸에 이로운 물질을 더 잘 생성하도록 돕습니다.

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    프리바이오틱스는 유산균이 장내에 잘 정착할 수 있도록 생장을 촉진하는 일종의 유산균용 먹이입니다

    따라서 함께 복용 시 더욱 효과적입니다