제가 싫어하는 친구가 있는데요. 계속 생각이 나고 그래서 너무 짜증나고 우울해요. 공부를 하려고하면 과거에 있었던일이 계속 생각나서 집중이 안되고요. 쉽게 잊고 집중할 수 있는 방법 없을까요?
