아침에 기상할때 종종 속이 더부룩하네요.

Question

안녕하세요? 아침에 기상할때 종종 속이 더부룩하네요. 소화는 분명히 다시키고 잠들었는데 종종 속이 불편한 이유가 무엇일까요? 원인과 해결방법이 있을지요?

Answer 1

안녕하세요. 당당한비쿠냐210입니다. 밤늦게 야식 일수도있고 여성이라면 생리가 원인 일수도 있습니다.6시이전식사를 권해봅니다

Answer 2

안녕하세요. 희망풍차입니다.

저녁 6 시 이후에는 금식 해보셔요

아니면 평소에 물을 많이 마시는것도

도움이 될 듯 합니다. 참고하셍ᆢ