'당 떨어진다'라는 말은 의학적으로 일리가 있는 말인가요?

Question

습관과 같이 당떨어진다는 말을 하기도 하고 실제로 기력이 좋지 않을 때 단 음식을 먹으면 활력이 도는 기분이 듭니다. 이게 과학적으로? 의학적으로? 말이 되는 건가요? 너무 궁금해서 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대표적인 저혈당 증상으로는 어지럼증, 식은땀, 공복감, 가슴 두근거림과 떨림 등이 있습니다.

공복시간이 길어지면 혈당이 낮아지면서 위와 같은 증상이 생기고 오렌지쥬스와 같은 쥬스나 사탕, 초콜릿 등이 당을 빠르게 음식을 복용하면 호전되는 것이 특징입니다.

당뇨로 치료 받고 계신 경우 반복적으로 저혈당 증상이 생긴다면 추후에는 저혈당 증상을 느끼지 못하고 심각한 저혈당에 빠질 수 있어 평상시 철저히 당을 조절하고 규칙적으로 식사를 하시고, 외출이나 운동시에 저혈당을 대비하여 위의 간식을 지참하시는 것이 필요합니다. 더불어 정기적인 혈액검사로 알맞은 치료 용량을 유지하는 것도 필요합니다. 감사합니다.