간수치가 높은데 칡즙 복용이 도움이 될까요?

종합건강검진 결과 경증지방간과 간기능 수치 상승이란 결과가 나왔는데요. 칡이 몸에 좋다는데 간건강에 도움이 될까요? 아울러 칡즙의 효능과 함께 어울리는 식품도 알려주세요.