턱걸이는 상체의 어떤 부분을 강화시키는 데 도움이 되나요?

턱걸이는 정말 좋은 맨몸 상체운동중하나로로 알고있는데요 턱걸이를 함으로써 상체의 어떤 부분을 강화시키는데 도움이 되는지 알려주세요