최악의 상황만 계속 생각하게 되는데 정신병인가요 ?

Question

실수나 무언가가 잘못되면

늘 최악의 상황이 떠오르며 스트레스 받고 안절부절 하게 됩니다.

시험을 보면 마킹이 잘못되서 떨어지는걸 걱정하고

택배를 보내면 주소가 잘못 됐을까봐 걱정하고

뭘하든 대부분 나쁜 상황에 처하는걸 걱정하게 됩니다

Answer 1

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개인적인 생각으론, 일종의 신경증 적인 요소가 있을 수는 있습니다

-> 일상 생활에 지장이 될 정도라면,

정신건강의학과 방문, 평가 (범불안장애 등) 및 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요