심리상담
최악의 상황만 계속 생각하게 되는데 정신병인가요 ?
실수나 무언가가 잘못되면
늘 최악의 상황이 떠오르며 스트레스 받고 안절부절 하게 됩니다.
시험을 보면 마킹이 잘못되서 떨어지는걸 걱정하고
택배를 보내면 주소가 잘못 됐을까봐 걱정하고
뭘하든 대부분 나쁜 상황에 처하는걸 걱정하게 됩니다
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
개인적인 생각으론, 일종의 신경증 적인 요소가 있을 수는 있습니다
-> 일상 생활에 지장이 될 정도라면,
정신건강의학과 방문, 평가 (범불안장애 등) 및 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요