보통 독서실에서 앉으면 40분 스마트폰하고 10분 공부하고 10분 휴식하는 이런 사람입니다 어떻게 바뀌어야 효율적으로 할까요
안녕하세요. 너그러운벌222입니다.
환경설정이 우선일 거 같습니다.
일단 공부하는 데 방해되는 것들을 모두 치우시고
주변에 공부하는 사람이 있는 도서관이나 스터디카페,독서실 같은 곳에서
공부하는게 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
답은 나와있네요. 공부할때는 스마트폰을 치우고하세요. 스마트폰때문에 집중이 안되는거같네요