야채를 너무 싫어하다보니
샐러드, 그냥 먹기엔 너무 지겨운데
맛나게 먹는 법 있나용 ㅎㅎ
건강 생각해서 초록 음식을 가까이 하려고 하는데
잘 안되네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
야채를 먹는게 너무 힘들다면 갈아서 퓨레로만들어서 고기에 찍어먹는것부터 시작하는것을 추천합니다.