숫기 없는 성격 고칠 수 있을까요?

Question

어린 시절부터 내향적인 성격이었습니다. 앞에 나서는걸 별로 좋아하지 않고 조용한 편이었어요

그런데 아무래도 사회생활 하다보니까 어느 정도는 숫기가 필요하더라구요.

이런 성격 고칠 수 있는 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

숫기가 없는 성격이라고 하신다면

자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다

자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요

매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요

그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다