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굳건한쇠오리120
굳건한쇠오리120

탄산에대해서질문드릴려고하는데요

성별
남성
나이대
30

제가 최대한이제 탄산줄일려고 일주일에한번 정도로줄이고 더줄일 예정인데요 탄산그냥먹는거보다 얼음에먹으면 그래도 더괜찮은가요?

3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    탄산음료를 얼음에 타서 먹는다고 해로운것이 줄어들지는 않습니다 탄산수에 레몬즙 타서 드셔보세요

    1명 평가
  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    탄산음료는 얼음을 넣어 마시나 그냥 마시나 결국 똑같이 안좋아요. 오히려 차가운 음료는 위장에 자극을 더 줄 수 있죠. 일주일에 한 번 정도면 나쁘지 않은 횟수지만, 마실 때는 식사와 함께 마시는게 좋구요. 빈속에 마시면 위산분비가 늘어나서 속이 쓰릴 수 있거든요. 탄산음료 대신 과일주스나 보리차를 마시는 것도 좋습니다.

  • 안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

    탄산음료를 얼음에 넣어 마신다고 해서 더 괜찮거나 건강에 미치는 영향이 달라지지 않습니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랍니다.

    ★평가★ 감사합니다.