건강관리
탄산수 농도를 높게 만들어 마셔도 건강에 괜찮을까요?
탄산 음료를 좋아하는데 당분 때문에 건강에 안좋다고 해서 탄산수 제조기를 구입했거든요. 물병을 조립하고 버튼을 누르면 탄산이 직접 주입되서 만들어 지는 원리구요. 탄산이 약하면 톡쏘는 느낌이 덜한것 같아서 좀 많이 주입해서 만들어 먹으려고 하는데 탄산 농도를 높게 마셔도 건강에 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 탄산수 같은 경우는 농도를 올릴 경우에는 여러 가지 문제가 생길 가능성이 높습니다 역류성 식도염에 문제가 생길 가능성도 높고 치아 건강에도 좋지 않을 수도 있습니다.