밥은 한 번에 많이 먹으면 한 끼만 먹어도 괜찮을까요?

제가 원래 아침을 안 먹고 점심 저녁을 먹는 편인데요 그런데 점심을 엄청 많이 먹고 저녁을 굶으면 별로 안 좋은 방법일까요 한 끼만 먹으면 안 될까요?