건강관리
꽃송이버섯의 영양성분은 어떻게 함유되어있는지 궁금합니다
비염증상이 있어서 꽃송이버섯을 섭취해보려합니다
꽃송이버섯은 어떤 영양성분으로 구성되었나요?
위가 좋지 않은 사람들도 꽃송이버섯을 섭취해도 괜찮나요?
꽃송이버섯의 칼로리, 영양성분의 함유정도와
위에도 무리가 가지 않는 식재료인지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
꽃송이버섯에는 식이섬유, 베타카로틴 등의 다양한 영양소가 함유되어있습니다.
아주 과량으로 섭취하지않는이상 괜찮을것으로 예상됩니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꽃 송이 버섯에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있는데요 탄수화물 단백질 지방 그리고 베타글루칸
비타민 미네랄 등이 풍부하게 들어 있습니다