아침 일찍 산책을 하면 기분이 좋아지는데 왜 그런 걸까요?

Question

안녕하세요.

저는 저녁 보다 아침 일찍 산책을 합니다 산책을 하고 나면 기분도 좋아지고 하루가 잘 풀릴 것 같은 느낌을 갖습니다 왜 그런 것인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 폭풍우뚫고달려가는개똥벌레네마리입니다.

상대적으로 시원한 기온에 상쾌한 기분으로 뭔가 남들보다 일찍 일어나 하루를 시작한다는 보람때문에 그렇게 느껴지기도 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 이른 아침에는 미세먼지도 없어 공기가 좋아서 아침에 운동을 하면 좋은점이죠~

Answer 3

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

아침에 산책을 다니면 새벽이슬같은 찬기운이 공기중에있는 미세먼지들을 제거해줘서 더 신선한 공기를 제공해줘요.

Answer 4

안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다.밤사이 잠도 푹자고 컨디션이 좋은데다 산책하다 보면 자연에서 나오는 피톤치든이 많이 나와 기분이 좋은거죠