뼈는 이상 없는데
요새 들어 무거운 짐을 들거나 비슷한 행동을 하면 허리가 많이 아파 며칠 움직이지를 못해요.
운동 감각이 둔한 편인데..드는 요령이 있을까요?
나름 노력해뵜는데 허리가 아프네요.
