봉지 커피는 하루 몇잔까지 먹은게 좋을까요?
사무실에서 하루에 4봉지 정도 먹는것 같은데
다른 분들은 얼마나 먹는지 적당량을 알고 싶습니다
안녕하세요. 밝은물수리122입니다.
흔히 봉지커피라 불리는 커피믹스는 식물성크림이 지방으로 만들어져서 건강에 좋지 않습니다. 그래서 하루에 너무 많이 먹는건 좋지 않고 개인적으로 2봉이하가 적당하다고 생각합니다.
