아침식단으로 집에서 만들어 먹는 요거트는 어떤가요

요즘에는 아침식사는 하지않고 집에서 요거트를만들어서 먹고 있는데 영양적인 측면에서 어떤가요?

요거트와 같이 먹으면 좋은게 뮈가 있나요?

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