알람 울리기 직전 에 깨는 이유가 뭔가요?

Question

회사 학교 등 에 가기 위해 서 알람 을 맞추는 경우 가 많이 있잖아 요 근데 알람 을 맟춘 시간에 알람 을 듣고 일어나는 게 아니라 알람 이 울리기 직전에 깨는 데 왜 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요^^

저도 비슷한데요

알림이 울리기 전에 눈이 떠지더라구요

긴장을 해서 그럴 수 있다고 합니다.

한두번 그러다 보면 습관처럼 알람이 울리기전에

눈이 떠지는 습관? 이 새롭게 생기더라구요 ㅎㅎ

Answer 2

보통 알람을 맞춰서 그 시간에 꾸준히 일어나는 습관이 반복되면 몸도 그 루틴에 익숙해져서 알림을 듣기도 전에 일어나게 될 수 있습니다.