일자목 & 목디스크가 있어서
잘때 수건 말아서 자고 있습니다
근데 옆으로 누우면 다음날 목 주위 근육이 뭉쳐서 고개를 못돌립니다
경추배게가 좋다고 하던데 정말 효과가 좋은지 궁금합니다
