새학기에 친구 사귀는 방법 알려주세요

Question

제가 작년에 어떤 일이 있어서 트라우마로 남았는데그게 친구들에 대한거에요 반 친구들과 다른반 친구들도 다 포함되있었던건데 사과는 못 받았지만 대충 해결은 된것같은 눈치에요그래서 작년동안 소심한채로 혼자 지냈는데 겉으론 괜찮은척 해도 속으론 너무 외롭고 힘들었어요그 트라우마 때문에 친구들에게 다가가는게 너무 힘들어요반배정도 망했는데 반 친구들은 예전부터 알던사이인것 같아서 더 다가가기 힘들어요이대로 이번년도도 혼자 지내고 싶지 않은데 어떻게 해야 할까요?다가갔다가 그 친구들이 절 싫어하거나 안좋게 볼까봐 걱정돼요트라우마 극복 방법도 알려주세요

민들레들레 · Accepted Answer

이미 친해진 무리가 있다면 그 사이에 끼어 들기 쉽지 않죠.그 무리에 일부러 끼어들려고 하는것은 오히려 거부감으로 다가올 수 있어요.처음부터 누군가와 친해지려 하기보다는 전체적인 반 분위기를 살핀 뒤에 나와 잘 맞을 것 같은 친구를 찾은 다음 접근하는 것이 좋습니다.

원숭이654321 · Answer

안녕하세요.원숭이654321입니다.          첫째로, 이런 고민을 가지고 계시다니 너무 힘들어 보입니다. 그럼에도 불구하고 이번 학기를 가능하게 하기 위해 여러가지 노력을 해보는 것이 좋을 것 같습니다. 먼저, 당신이 친구들과 같이 있고 싶지만 두려워하는 것을 인정하고 다른 방법으로 극복하려고 노력해보세요. 예를 들어, 당신이 좋아하는 일을 하면서 친구들과 함께 있는 것이나 친구들과 함께 다른 일을 하는 것을 시도해보세요. 그리고 친구들을 인정하고 친구들과 함께 있는 것을 즐기려고 노력하세요. 또한, 친구들과 같이 있는 동안 자신의 감정을 인지하고 그 감정을 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를

와일드한박각시295 · Answer

안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.먼저, 지난 해 발생한 트라우마에 대해 아직 해결되지 않은 불만이 남아있는 것 같습니다. 그렇다면, 그것에 대해 친구들과 대화를 시도할 수 있을지도 모릅니다. 하지만, 대화를 시도할 때에는 상대방의 느낌과 반응에 대해 예민하게 생각하며, 친절하고 이해심 있는 태도로 대처하는 것이 좋습니다.또한, 이번 학년에는 새로운 시작으로 생각하고, 새로운 친구들을 만드는 것도 고려할 수 있습니다. 새로운 친구들과 함께하는 것은 지난해의 트라우마를 극복하는데도 도움이 될 수 있습니다.트라우마 극복 방법에 대해서는 다음과 같은 것들이 있습니다:치료 및 상담: 트라우마는 심리적인 부상을 초래할 수 있으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.스트레스 관리: 트라우마에 대한 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 운동, 명상, 호흡법 등 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.취미나 관심사에 집중하기: 자신의 관심사나 취미에 집중하는 것은 마음의 안정을 도와줄 수 있습니다.사회적 지원 받기: 가족이나 친구들과 소통하고 지원받는 것도 중요합니다. 혼자 해결하려 하지 말고, 도움을 받을 수 있는 곳을 찾아보세요.이러한 방법들을 시도해 보면서, 자신의 마음을 치유하고 새로운 시작을 할 수 있는 기회를 만들어 보세요.

로맨틱한파랑새85 · Answer

안녕하세요. 로맨틱한파랑새85입니다.친구 없는 1인입니다 어릴적 친구를 많이 못사귄게 후회되네요ㅎ인간관계는 본인이 노력해야겟죠.. 부담없이 먼저 다가가는게 1번!다가가면 마음맞는 분이 분명생길겁니다

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