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환자 식단

붉은안경곰135
붉은안경곰135

일상적으로 먹는 식사에는 영양이 얼마나 균형잡혀 있을까요?

영양사가 배치된 학교 급식 같은 경우가 아니라 그냥 식당에서 사 먹거나 집에서 해 먹는 경우, 카레를 예로 들면 밥에 카레 얹어서 김치랑만 먹는 경우가 허다한데, 이런 식의 경우 하루 먹어야 할 영양을 얼마나 골고루 섭취할 수 있나요?

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