요리에 미원 사용 해도 괜찮을까요?

요리를 맛있게 하는 비결중 하나가 미원을넣는 것인데 건강에 해로울까봐 걱정이 됩니다 모든 요리에 미원을 조금씩 넣어도 괜잖을까요?