조미료중 하나인 '미원'은 무조건 적게 먹거나 먹지 말아야 하나요?

우리가 음식을 만들때 많이 쓰이는 조미료중에 하나인,'미원'이란 조미료는 가정이나 일반식당에서 많이 쓰이고 많이 섭취하고 있는데 이것이 무조건 우리몸에 좋지 않은가요?