물은 하루에 얼마나 마셔야 하나요?

안녕하세요. 평소에 물을 정말 잘 안 먹는 편이여서 하루에 2잔 정도 마시곤 하는데 물은 하루에 얼마나 마시는 것이 몸에 좋은 것인지 궁금합니다.