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시크한날다람쥐15
시크한날다람쥐15

작년에 2ㅡ3번정도 허리가 아프면 에어파스로 3ㅡ4일정도 뿌리면 아무이상없어서 단순히 근육통인줄 알았는데

나이
51
성별
남성

작년에 2ㅡ3번정도 허리가 아프면 에어파스로 3ㅡ4일정도 뿌리면 아무이상없어서 단순히 근육통인줄 알았는데 며칠전에도 허리가 아파서 정형외과에 가서 엑스레이를 찍어보니 요추의 염좌라고 하네요. 그리고 의사 말이 부위는 기억이 안나지만 사진 아래 쪽에서. 척추 아래부분에 끊어져 있다고 하네요. 되도록이면 의자에 앉거나 짧은보복으로 빨리걷는 운동을 하라고하고 심하면 슨술까지 하라고 하는데

한방에서는 평소에 어떤씩으로. 생활에서 관리하면되나요. 또한 대충 기본적인 치료바법이 있나요?

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