최근에 검은콩가루를 모발을 위해 먹기시작했습니다.
단백질과 같이 섞어서 마셔도 효능이 괜찮을까요??
운동하고 나서 먹는 보충제는 아닙니다
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 검은콩을 평상시에 갈아서 꾸준하게 먹으면 좋다고 합니다 특히 머리에 영양이 공급되어서 튼튼한 모발로 관리가 된다고 합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
서로 같이 드셔도 크게 상관이 없어 보입니다.
단백질과 통이 서로 상충하는 영양소는 아니니깐요~
안녕하세요. 나유가지368입니다.
검은콩가루 자체로도 단백질이 풍부하게 들어 있기 때문에 단백질과 섞어 마시면 단백질 보충에 충분할 것 같아요.
안녕하세요. 기특한코끼리161입니다.
저도 탈모 때문에 걱정인 1인 입니다.
저도 서리태 콩 이 섞인 밥을 종종 먹고
마트에서 파는 단백질 음료와 단백질이 많이 들어간
계란ㅡ을 찐 찐계란 주로 먹는데 그나마 탈모의 속도가
줄어든거 같긴 합니다.
