생활
환절기 감기 안걸리는 방법 알려주세요!
요새 유독 일교차가 많이 심한 것 같습니다.
주변에 감기환자들이 속출하고 있는데 식습관이나 생활습관들 중 어떤 부분을 신경써야 감기에 안 걸릴 수 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
요즘같이 환절이 온도차가 클때 잘걸릴수있는데 얇은옷을 준비하고다니면서 아침, 저녁으로는 체온을 보호하기위해 옷을 입어주고하면 예방할수있습니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
감기는 말그대로 기가 감하면 걸리는 병으로, 방안을 건조하지 않게 유지하고 감기기가 있다 싶으면 그냥 푹쉬는것이 좋습니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 채온 변화와 청결이 제일 중요한 거 같아요 아침 저녁엔 춥고 낮에는 조금 따뜻하니 체온이 일정함을 유지할 수 있게 해 주시는게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 하이콩입니다.
마스크를 잘 쓰고 손씻기를 잘하는 것 입니다. 실제로 손씻기먼 잘해도 감염병의 70%를 예빙 할 수 있다는 연구결과가 있습니다. 답변이 조금이나마 도움 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 한결같은백로195입니다.
간단한 운동을 꾸준히 하시면서 체력을 올리시고 항시 따뜻하게 입고다니시면 괜찮으실것 같아요
안녕하세요. 똘똘한부엉이184입니다.
옷 따뜻하게 입고 잘때 따뜻하게만 자도 환절기 감기에 걸리지 않고 예방할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다
