버섯식감 때문에 아이가 먹기 힘들어해요

Question

버섯이 영양가가 높아서 자주 애용 해요 그런데 아이는 식감 때문인지 너무 힘들어 하더라구요

버섯을 먹기 쉽게 제공할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

버섯은 식감때문에 안먹는 아이들이 많이 있습니다.

버섯도 종류가 여러가지가 있는데 잘게 다져서 동그랑땡 같이 만들어서

구워주면 고기인줄 알고 먹는 아이들이 가끔 있습니다.