개인적으로 버섯은 식감이 고기와 비슷해서 전 고기대신 버섯을 즐겨먹습니다. 특히 버섯의 씹는 식감이 좋아서 많은 음식에 버섯을 넣어서 먹는데요.
버섯은 영양적으로 어떤 효능이 있을까요?
